Zdravie
Zinok v doplnkoch stravy: formy a výber
Zinok je stopový prvok, ktorý telo potrebuje len v malom množstve, no je dôležitou súčasťou výživy. V ponuke doplnkov stravy sa objavuje v rôznych formách. Odkiaľ zinok získať a...
Zdravie
Poznáte najčastejšie prejavy prechodu? Ako porozumieť zmenám vo vlastnom tele po štyridsiatke
Ženské telo prechádza okolo štyridsiateho roku života neviditeľnou, ale úplne zásadnou premenou. Vaječníky postupne spomaľujú svoju prácu a produkujú čoraz menej hormónov. Tento proces...
Zdravie
Bezbariérové vstupy a chodby: Tipy pre bezpečný pohyb v domácnosti
Pri úpravách domácnosti sa často sústredíme na jednotlivé miestnosti – kúpeľňu, spálňu či kuchyňu – no zabúdame na to, že bez správne upravených vstupných...
Zdravie
Kovový strojček na zuby pomáha k peknému a zdravému úsmevu deťom aj dospelým
Len málokomu narastú zuby pekne rovno, bez medzier a bez odchýlok zhryzu. Väčšina z nás má zuby viac či menej krivé, niektoré sú k...
Zdravie
Pes ako terapia? Kedy naozaj pomáha a kedy je to len ilúzia
Niekedy máme pocit, že pes je najlepší psychológ na svete: vypočuje, nehodnotí a je pri nás aj vtedy, keď by sme sa najradšej skryli...
Zdravie
Domácí fitness trénink – jak efektivně kombinovat kardio a silové cvičení doma
Fakta v kostce – domácí vybavení pro fitness
Domácí trénink je dnes běžnou součástí aktivního životního stylu. Mnoho lidí chce cvičit pravidelně bez návštěvy fitness...
Zdravie
Čaká vás operácia kŕčových žíl? Vďaka moderným možnostiam liečby sa nemusíte báť
Kŕčové žily nás môžu stretnúť bez ohľadu na pohlavie. Vyskytujú sa u cca 40 % žien a 25 % mužov vo veku 40 –...
Zdravie
Umelá zubná náhrada vás príjemne prekvapí pekným vzhľadom aj funkčnosťou
Keď prídeme o zub, zažívame často nepríjemný šok. Možno sa môžeme upokojovať tým, že sa jedná len o izolovaný problém. V skutočnosti však táto...
Zdravie
Moderné náhrady zubu vyriešia plánovanú extrakciu aj nečakanú nehodu
Výrazné poškodenie zubu alebo jeho strata môže stretnúť každého z nás. Razom ide o vzhľad, ale aj o správnu výslovnosť alebo účinné žuvanie. Pri...
Zdravie
Železo v strave – prečo je nevyhnutné pre tvorbu červených krviniek
Železo je esenciálny minerál potrebný pre normálne fungovanie ľudského organizmu. Nachádza sa v potravinách živočíšneho aj rastlinného pôvodu v rôznych formách s rozdielnou biologickou...
Zdravie
Vedeli ste, že dopravná nehoda vás môže priviesť do ambulancie psychológa?
Dopravná nehoda nie je len technickou či právnou záležitosťou. Okrem poškodeného vozidla a fyzických zranení môže mať výrazný vplyv aj na psychické zdravie účastníkov....